エゴマ油

いまテレビを見ていてエゴマ油が認知症に良いとやっているんだけど、
そのエゴマ油がいくらするか見てみた…。

高い(´Д` )（笑）

有機JAS認証 鳥取中村のエゴマ油 100g 1本 (数量100本限定販売) 価格：2,200円（税込、送料別）

でもテレビでいうには、1日小さじ1杯で十分だそう。
保管は冷蔵庫の方がGood！ただ酸化に弱いそう。

使い切れるか心配で考えちゃうならオメガ3含有のサプリメントなんてのはいかがでしょうか？

DHA EPA サプリメント 健康サプリ DHA&EPA EPA・DHA サプリ DHA/EPA DHA-EPA オメガ3 dha epa s... 価格：1,200円（税込、送料込）

サプリなら油の成分を壊すことなく摂取できる手軽さもあります。

タグ：エゴマ油 オメガ3 認知症