カフェイン依存症

カフェイン依存症になると起こりうる副作用としては、神経過敏、不眠症、筋肉の痙攣などが起こるみたい…。

摂取量としても、一日250mg以上のカフェイン摂取は危険なんだって。
しかも、軽うつ病みたくなるみたいなの・・・。

ほどほどにしましょうってことですな(・。・;

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